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滋補食療篇
名稱:去濕解毒黃瓜湯
材料:
扁豆1兩、土茯苓1兩半(去皮)、黃瓜1個、陳皮1錢、老薑1片、西施骨6兩(先出水)
製法:
適量清水,煲約2小時半,調味食用。
功效:
去濕解毒,清熱理腸,有助去除濕熱性暗瘡等。
 
名稱:健脾養血節瓜湯
材料:
節瓜1斤(去皮)、淡菜2兩、扁豆1兩
製法:
適量清水,煮約45分鐘,調味食用。
功效:
健脾去濕,養陰美顏。
 
名稱:除斑燕苡湯
材料:
燕窩三錢(浸泡)、生薏仁五錢、冰糖適量
製法:
將所有材料放燉盅內,加水1碗半,隔水燉約2小時。
功效:
健脾益肺,去濕除斑,可治黃褐斑及伴疣粒。
 




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