ESDlife 生活易
設定 ESDlife 為首頁 留言廣場 | Blog | Gallery | 會員買賣場 | 投票
Beauty
[精選放送] 
主頁 新婚 親子 * 健康 美容 美味 旅遊 理財 消閒 shopping
Powered by Google
chic
cover story
mega choice
fasion people blog
skincare
cosmetic
hair
body
fragrance
inner beauty
sexual
men's beauty
recipe
 
主頁 > news & trends > recipe
 
 
易煮湯水篇
名稱:陳皮綠豆老鴿湯
材料:
老鴿一隻、綠豆一兩、陳皮一錢、鹽少許
製法:
  1. 陳皮浸軟,刮去內瓤。綠豆洗淨。
  2. 老鴿處理乾淨,放入大滾水中略滾,取出以清水沖去血污。
  3. 將上述所有材料入煲,加水適量,先以武火煲至滾,再以文火煲兩個小時,加鹽調味即成。
 
名稱:粉葛煲鯪魚湯
材料:
粉葛1斤、鯪魚1條(10餘兩)、瘦肉3兩、蜜棗4粒、陳皮1角、生薑1片
製法:
  1. 鯪魚洗乾淨,去鱗、去鰓、去臟,以薑、油起鑊,將鯪魚煎至微黃。
  2. 粉葛撕去皮筋,切厚件,洗乾淨。
  3. 生薑刮去薑皮,切1片。
  4. 紅棗去核,洗乾淨。
  5. 瘦肉和陳皮分別用清水洗乾淨,將所有材料放入滾水中,繼續用中火煲約3小時,加鹽調味即成。
 
名稱:雪梨響螺燉西施骨湯
材料:
西施骨12兩 (洗淨出水)、新鮮響螺 1 斤(取肉洗淨,內臟不要,再用薑蔥出水)、雪梨 2 個 (先用滾水灼,去芯,保留外皮)、沙蔘 5 錢、玉竹5錢、南北杏5錢、龍眼肉5錢、果皮1片、薑1片
製法:
將所有材料加入適量滾水入燉盅內燉4小時,加入適量食鹽調味即成。
 




 
回到首頁
下一頁