設定 ESD
life
為首頁
留言廣場
|
Blog
|
Gallery
|
會員買賣場
|
投票
[精選放送]
美容妝品搜尋
新品上市
著數區
美容妝品比拼
beauty TV
美容教室
護膚
彩妝
塑身
頭髮
心靈
食療
男士
健康情報
女性健康
都市疾病
舒展身心
營養補充
醫院名冊
預防未然
留言廣場
會員買賣場
beauty shop
主頁
>
news & trends
>
recipe
易煮湯水篇
名稱:
陳皮綠豆老鴿湯
材料:
老鴿一隻、綠豆一兩、陳皮一錢、鹽少許
製法:
陳皮浸軟,刮去內瓤。綠豆洗淨。
老鴿處理乾淨,放入大滾水中略滾,取出以清水沖去血污。
將上述所有材料入煲,加水適量,先以武火煲至滾,再以文火煲兩個小時,加鹽調味即成。
名稱:
粉葛煲鯪魚湯
材料:
粉葛1斤、鯪魚1條(10餘兩)、瘦肉3兩、蜜棗4粒、陳皮1角、生薑1片
製法:
鯪魚洗乾淨,去鱗、去鰓、去臟,以薑、油起鑊,將鯪魚煎至微黃。
粉葛撕去皮筋,切厚件,洗乾淨。
生薑刮去薑皮,切1片。
紅棗去核,洗乾淨。
瘦肉和陳皮分別用清水洗乾淨,將所有材料放入滾水中,繼續用中火煲約3小時,加鹽調味即成。
名稱:
雪梨響螺燉西施骨湯
材料:
西施骨12兩 (洗淨出水)、新鮮響螺 1 斤(取肉洗淨,內臟不要,再用薑蔥出水)、雪梨 2 個 (先用滾水灼,去芯,保留外皮)、沙蔘 5 錢、玉竹5錢、南北杏5錢、龍眼肉5錢、果皮1片、薑1片
製法:
將所有材料加入適量滾水入燉盅內燉4小時,加入適量食鹽調味即成。
回到首頁
下一頁