設定 ESD
life
為首頁
留言廣場
|
Blog
|
Gallery
|
會員買賣場
|
投票
[精選放送]
美容妝品搜尋
新品上市
著數區
美容妝品比拼
beauty TV
美容教室
護膚
彩妝
塑身
頭髮
心靈
食療
男士
健康情報
女性健康
都市疾病
舒展身心
營養補充
醫院名冊
預防未然
留言廣場
會員買賣場
beauty shop
主頁
>
news & trends
>
recipe
易煮湯水篇
名稱:
節瓜淮山煲老鴨湯
材料:
老鴨半隻、節瓜1斤、淮山5錢、新鮮蓮子肉10粒、陳皮1角
製法:
老鴨洗淨,去毛去內臟去肥膏,斬件。
節瓜去皮,洗乾淨,切厚件。
淮山、新鮮蓮子肉和陳皮別用清水浸洗乾淨,蓮子去核。
將全部材料放入滾水中,用中火煲3小時左右,加少許鹽調味即成。
名稱:
花膠煲淮山杞子
材料:
鮮雞1隻、花膠2-3兩、准山2兩、杞子2兩、紅棗4粒去核、圓肉6粒
製法:
花膠先浸發數小時或一晚,然後用薑蔥出水。雞去皮出水,杞子、淮山、圓肉、紅棗洗淨備用。
先煲滾8碗清水,再將全部材料放下。
慢火煲2個半小時,加入調味即成。
名稱:
鹹菜豬肚湯
材料:
豬肚半個、瘦肉5兩、鹹菜5兩、白果10粒、胡椒粉少許
製法:
將豬肚洗淨,用鹽洗幾次,然後切件備用。
鹹菜用清水浸片刻,取出切件,白果去殼。
用7碗清水倒入煲中,再放入全部材料,猛火煮10分鐘,加鹽後試味即成。
上一頁
回到首頁
下一頁